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上級者~下高井戸一般クラス~2026年03月12日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。今日は上級者が多く参加されて、今月の審査を受ける方がいましたので審査技を中心に稽古しました。なお、上級者は準備運動の号令もかけなくてはいけま･･･- ベストキッドの悪役?~吉祥寺一般クラス~2026年02月20日極真会館 東京城西支部の日記帳中川です。花粉が飛びはじめましたね…鼻水がジュルジュルになってきました…さて、今日の吉祥寺道場では、参加された皆様が自らの目標達成に向けて頑張りました!･･･
- 切磋琢磨!~府中一般クラス~2026年02月14日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場土曜日一般クラス!林です!寒さも和らぎ、身体を動かすにはもってこいの1日です。その時には空手しかないでしょう( ^ω^ )今日は3人1組で色々な･･･
- すばやく返す!~久米川幼年少年初心者クラス~2026年02月12日極真会館 東京城西支部の日記帳佐藤です。久米川幼年少年初心者クラスの様子です。この日はミットを使った稽古を中心に行いました。お互いの腕にキックミットをはめて蹴り合いの稽古!相手の蹴り･･･
- 同好会生躍進!~東京城西交流大会~2025年12月18日極真会館 東京城西支部の日記帳同好会の鈴木です!先日12月14日に府中市郷土の森総合体育館で行われた東京城西交流試合にて一般初級 2人一般女子 2人の計4人が出場しました!このうち一･･･
- 名古屋のコスパ抜群の4つ星高級ホテル3選2025年11月18日ステイブログ|世界のホテルレビュー:root { --color-primary-dark: #2c3e50; --color-secondary-dark:･･･
- アメブロおしゃれ可愛い囲み枠│ミントグリーン×斜めストライプ20選2026年03月28日大人可愛いアメブロ素材屋さん|lulu petitアメブロおしゃれ可愛い囲み枠コピペで簡単にできる ミントグリーン×斜めストライプ20個つくりました♡ お気に入りが見つかりますように人気No.1~No.･･･
- リヤドアル マラズで旅の始まりと終わりを彩る人気おすすめホテル3選2026年03月28日プロのホテルレビューガイド:root { --color-primary-text: #2c3e50; --color-secondary-t･･･
- 得意技の紹介~中野坂上少年クラス~2026年03月24日極真会館 東京城西支部の日記帳中野坂上道場指導員の金子です。先週の木曜日の中野坂上道場の稽古風景をご紹介します。今回の稽古では、私が得意としている技を3つ、技術稽古として行いました。･･･
- 出稽古に来てくれました!~久米川一般クラス~2026年03月21日極真会館 東京城西支部の日記帳佐藤です。久米川道場一般クラスの様子です。この日は三瓶さんと鈴木さんの2人が新宿道場から来てくれました!久米川道場での稽古参加により、鈴木さんは城西支部･･･
